质子体温监测

质子体温监测app是一款专门用来测体温的健康管理工具，通过蓝牙连接智能体温贴，就能24小时不间断地监测你的体温变化，还能自定义高低温报警值，发烧了会自动提醒你，晚上再也不用反复起床给家人或自己测体温了，特别省心。

质子体温监测app功能

1. 持续监测：通过蓝牙连接，24小时连续监测用户体温，实时感知体温变化，数据非常精准。

2. 智能报警：体温一旦超过报警线，立即通过铃声和震动发出手机报警，不会错过任何异常。

人体温度正常范围是多少

一直以来的常识告诉我们，人的正常体温大约是37℃，但为什么身边所有人的体温都不到37℃呢？斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特和她的团队发现，自19世纪以来，成年人的平均体温从37℃降到36.6℃，不到200年间下降了0.4℃。37℃已经成为历史，体温下降并非好事。

研究显示，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上；体温每升高1℃，免疫力就会提升5~6倍。为什么体温降低，免疫力也会随之降低呢？体温和基础代谢率挂钩，体温每上升1℃，基础代谢会提高13%。体温过低，代谢不好，血液流速放缓，白细胞工作效率变低，容易感染病毒和细菌，甚至引发疾病。白细胞还能监测体内癌细胞，及时杀死它们。健康人每天体内会产生约5000个癌细胞，如果免疫系统没发现，就可能演化成肿瘤。

现代人类的体温为什么会降低？主要原因是缺乏运动。50年前，人们每天要干很多体力活，现在科技发展，大家越来越“懒”——吃饭靠外卖，出门就打车，洗衣服有洗衣机，扫地有机器人。肌肉是人体内最大的发热器官，运动量减少导致肌肉含量低，基础代谢下降，内脏脂肪增加，分泌不良激素，引发各种疾病。还有一个原因是无处不在的空调，长期在空调屋里，体温调节中枢失去了刺激机会，不再敏感，导致体温降低。

现代化生活和不良习惯已经让我们的体温降了近一度。研究表明，体温降低一度，免疫力会降低30%以上，相反，体温提高一度，免疫力会增加5~6倍。人体的理想体温是36.5~36.8度，特别是36.5度，低于这个温度，身体不适将伴随一生，高于这个温度，健康问题少很多。

体温过低的危害：1. 肥胖：体温上升1℃，新陈代谢上升12%，不限制饮食也能瘦。2. 癌症：人体体温35℃时是癌细胞繁殖的最佳温度。3. 水肿：体温低导致体液排泄减少，小腹突出和腿部水肿。4. 便秘：肠胃温度过低，蠕动不好，喝更多水只会恶化。5. 犯困：体温过低，血液不能运送到大脑，导致头脑不清醒。6. 妇科病：下腹部冰冷容易引发子宫肌瘤、子宫癌等。7. 不孕：让子宫和卵巢血液循环顺畅，才易受孕。8. 失眠：双脚冰冷，脑内充血，脑神经不易休息。9. 过敏症：肌肤长期处于“冷体质”，强迫性排水导致皮炎、湿疹等。10. 腰酸背痛：局部长期受冷导致血液循环不好。